por Retamas | Feb 15, 2022 | Blog
¿Qué pueden hacer el Chi Kung y el Tai Chi por ti? Cuando nos acercamos a estas prácticas solemos hacerlo buscando mejorar algún aspecto de nuestro bienestar físico desconociendo todos los beneficios que podemos alcanzar con una práctica regular. Si bien estas...
por Retamas | Feb 3, 2022 | segunda primavera
¿Por qué hacer hipopresivos? En mis inicios como monitora de pilates, acudí a un curso de suelo pélvico femenino, hablamos del año 2005-2006, más o menos. Ese fue mi primer contacto con la gimnasia hipopresiva, aprendí la técnica respiratoria, a practicarla con...
por Retamas | Feb 1, 2022 | Agenda, Todo el curso
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Nidra significa sueño, esta técnica nos ayuda a equilibrar hemisferios cerebrales, disminuye el estrés y libera las tensiones. En Centro Retamas...
por Retamas | Feb 1, 2022 | Blog
¡Feliz año nuevo chino! Paradojas de la vida, el 1 de febrero iniciamos año, el del tigre de agua. Durante las próximas lunas y hasta el 23 de enero del 23 nos regirá el fluido felino. Así que toca poner a prueba nuestra audacia, constancia y valor, por algo el tigre...
