[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Nidra significa sueño, esta técnica nos ayuda a equilibrar hemisferios cerebrales, disminuye el estrés y libera las tensiones.

En Centro Retamas tienes dos posibilidades cada mes de practicar Yoga Nidra:

Yoga Nidra Presencial y Online, con Silvia García, un viernes al mes, el próximo será el viernes 22 de abril a las 20’00 h.

Yoga Nidra Presencial, con Paula Rozada, un sábado al mes.

Mindfulness es vivir el presente, meditación, concentración, atención plena, también con Paula Rozada, un sábado por la mañana.

Ponte en contacto con nosotros en https://retamas.com/contacto/  y te daremos más información y ofreceremos la mejor opción para cada momento.

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