¿Qué pueden hacer el Chi Kung  y el Tai Chi por ti?

Cuando nos acercamos a estas prácticas solemos hacerlo buscando mejorar algún aspecto de  nuestro bienestar físico desconociendo todos los beneficios que podemos alcanzar con una práctica regular.

Si bien estas disciplinas están incluidas dentro de las artes marciales chinas, en Centro Retamas las enfocamos en su aspecto suave, como la gota horadando a  la piedra, para mejorar nuestro cuerpo.

Y a así lo hacemos en la práctica del Tai Chi Chuan desde nuestros inicios, buscando ayudaros a mejorar vuestro bienestar.

Por eso, en el año 2004 introducimos en Asturias el Daoyin Yansheng Gong y poco después las técnicas de Chi Kung para la Salud bajo el paraguas de la Asociación Española de Chi Kung para la salud del Prof. Miguel Martin.

Estas dos disciplinas de Chi Kung hacen trabajar nuestro cuerpo, mejorando:

• flexibilidad,
• fortaleza,
• estabilidad,
• respiración …

Nuestra energía, favoreciendo su fluir por todo el organismo y deshaciendo bloqueos

Nuestra mente, ayudándonos en mejorar:

• concentración,
• serenidad,
• equilibrio,
• memoria,
• meditación…

Para alcanzar estos beneficios es necesaria la práctica regular, por eso te ofrecemos nuestras clases, puedes elegir entre:

• Lunes a las 18’00
• Miércoles a las 18’00
• Martes y Jueves a las 19’30

Tan sólo es necesario que te pongas en contacto con nosotros, solicites una clase de prueba sin compromiso en el 615 600 615 o en centroretamas@retamas.com y… ¡ya está!

Además, el equipamiento para practicar es sencillo: ropa cómoda y unas zapatillas de suela flexible.

¡Venga, ven! ¡Te estamos esperando para practicar juntos en Centro Retamas!