¿Por qué hacer hipopresivos?
¿Por qué hacer hipopresivos? En mis inicios como monitora de pilates, acudí a un curso de suelo pélvico femenino, hablamos del año 2005-2006, más o menos. Ese fue mi primer contacto con la gimnasia hipopresiva, aprendí la técnica respiratoria, a practicarla con diferentes implementos, sus múltiples beneficios en la adecuada tonificación de los músculos pélvicos.…