Clase de Yoga
El significado literal del término yoga es “unión”. Y precisamente en la unión armónica de cuerpo, mente y espíritu está la esencia de esta práctica milenaria de origen hindú.
El yoga consiste en una serie de técnicas físicas y psíquicas que conectan diversas posturas (asanas) con la respiración controlada y logran una profunda conciencia del ser como un todo.
Practicar yoga implica trabajar el cuerpo de un modo integral, atendiendo tanto a músculos, articulaciones y órganos internos como al sistema circulatorio, cerebral y energético.
20,00€ – 55,00€