Clase de Pilates
Antes de popularizarse con el apellido de su creador, Joseph Pilates, esta técnica nacida a principios del siglo XX se llamaba contrología.
Pilates conjugó sus conocimientos de otras disciplinas como la danza, la gimnasia y la traumatología mediante un método destinado a desarrollar la fuerza y la estabilidad corporal.
Pronto los enormes beneficios de este entrenamiento físico-mental se extendieron por todo el mundo y lo convirtieron en la opción elegida por millones de personas de todas las edades para mejorar su condición física o recuperarse de ciertas lesiones.
20,00€ – 55,00€