YOGA

GIMNASIAS ORIENTALES

Los ejercicios de respiración yóguica revitalizan nuestro cuerpo y ayudan a controlar la mente, haciéndonos sentir relajados, calmados y renovados.

Si estás buscando clases de Yoga entonces Retamas es tu centro de Yoga en Gijón. Ofrecemos un entorno dedicado al Yoga y la Meditación en Asturias.

YOGA significa “unión”, la unión del hombre con la naturaleza, el universo, los demás hombres y consigo mismo. Se trata de una ciencia pragmática y atemporal, desarrollada en el valle del Indo, India, sobre el 3000 a. de C. Desde entonces nos acerca al bienestar y la prosperidad física, mental y espiritual del hombre como un todo. Probablemente, sea el sistema de desarrollo y evolución integral más antiguo del mundo.

Cualquiera puede practicar yoga. No se necesita ropa ni un equipo especial: basta con un pequeño espacio y sentir el deseo de llevar una vida más sana y satisfactoria.

La esencia del Yoga es pues la re-unión con nosotros mismos, en la búsqueda de la aurorealización y autocomprensión.

“Entre los beneficios que encontrarás con la práctica del Yoga está la tonificación de músculos, articulaciones y el sistema óseo. El Yoga también actúa sobre los órganos internos, glándulas y nervios, aportando un excelente estado de salud. Libera la tensión mental y física, equilibrando nuestro caudal de energía.”.

HORARIOS

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DE YOGA EN GIJÓN

LUNES Y MIÉRCOLES

11:15 a 12:30
19:30 a 20:30
21:00 a 22:15

MARTES Y JUEVES

17:00 a 18:00
18:15 a 19:15
19:30 a 20:30

VIERNES

19:00 A 20:15

Anímate a probar una clase sin compromiso.

Disponemos de bonos para clases sueltas o apúntate a una clase de una o dos horas a la semana 

Lunes y Miércoles de 11.15 a 12.30 y de 21.00 a 22.15, Mes 48 € // Medio mes 28 €

Lunes y Miércoles de 19.30 a 20.30, Mes 46 € //  Medio mes 26 €

Martes y Jueves  de 17.00 a 18.00 de 18.15 a 19.15 y de 19.30 a 20.30, Mes 46 € //  Medio mes 26 €

Viernes de 19.00 a 20.15 Mes completo 27 € // Medio mes 16 €

 

«Los ejercicios de respiración yóguica revitalizan nuestro cuerpo y ayudan a controlar la mente, haciéndonos sentir relajados, calmados y renovados.»