MEDITACIÓN

GIMNASIAS ORIENTALES

Los ejercicios de respiración yóguica revitalizan nuestro cuerpo y ayudan a controlar la mente, haciéndonos sentir relajados, calmados y renovados.

Si estás buscando clases de Meditación en Gijón, entonces Retamas es tu centro. Ofrecemos un entorno dedicado a la Meditación en Asturias.

YOGA significa “unión”, la unión del hombre con la naturaleza, el universo, los demás hombres y consigo mismo. Se trata de una ciencia pragmática y atemporal, desarrollada en el valle del Indo, India, sobre el 3000 a. de C. Desde entonces nos acerca al bienestar y la prosperidad física, mental y espiritual del hombre como un todo. Probablemente, sea el sistema de desarrollo y evolución integral más antiguo del mundo.

Cualquiera puede practicar yoga. No se necesita ropa ni un equipo especial: basta con un pequeño espacio y sentir el deseo de llevar una vida más sana y satisfactoria.

La esencia del Yoga es pues la re-unión con nosotros mismos, en la búsqueda de la aurorealización y autocomprensión.

HORARIOS

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DE MEDITACIÓN EN GIJÓN

UN VIERNES AL MES (Consultar fechas)

20:30 A 21:30

Disponemos de bonos para clases sueltas o apúntate a una clase de una hora a la semana 12 € clase.

«Los ejercicios de respiración yóguica revitalizan nuestro cuerpo y ayudan a controlar la mente, haciéndonos sentir relajados, calmados y renovados.»