Yoga Nidra
¿Y si escuchar su voz, sus palabras, te guía a una relajación profunda?
¿Y si el espacio te acompañada desde la seguridad de la esterilla, la calidez del ambiente, el aroma de la compañía hasta un estado de calma mental y física?
¿Y si terminas la semana reduciendo tu estrés, tu ansiedad, tu cansancio abandonándote al reparador sueño mental?
Es nuestra propuesta para este mes de noviembre, como cada mes, un mes más: viernes 28 a las 20’00h.
Déjate guiar por la voz de Silvia García, dirígete hacia los espacios e imágenes que te sugiera y conecta contigo.
Pero, no lo pienses mucho, las plazas son limitadas, reserva la tuya aquí
