Taller Yoga de la Energía
El Yoga de la Energía se basa en la tradición clásica del Hatha Yoga y en el Raja Yoga de Patanjali, además de inspirarse en algunas del yoga tibetano. Propone una práctica sencilla que involucra cuerpo y mente, buscando generar una resonancia profunda en nuestra vida cotidiana.
Este tipo de yoga es accesible para todas las personas, ya que se adapta a las posibilidades de cada una. Permite desarrollar la experiencia a un ritmo personal, de acuerdo con las distintas necesidades y motivaciones: bienestar, relajación, mejora de la respiración y la atención, crecimiento interior…
Experimenta sus beneficios en el taller que impartirá Silvia García el 15 de noviembre de 10’00 a 13’00 en la Sala Tao de Centro Retamas.
