Taller Yoga de la Energía
Taller Yoga de la Energía
El Yoga de la Energía es una vía de práctica en la que la atención ocupa un lugar central. A través del gesto consciente, de la respiración y de la interiorización, la práctica nos conduce a una escucha de lo que sucede en el cuerpo y en la energía.
La atención no se entiende aquí como esfuerzo mental, sino como una presencia sensible y disponibles. Es una atención que acompaña el movimiento, que percibe los ritmos, las direcciones, las resonancias internas, y que permite que la energía circule de manera más armoniosa.
En el Yoga de la Energía, cada postura, cada transición y cada respiración se convierte en un soporte para educar la atención y afinar la percepción. De este modo, la práctica se transforma en un espacio de unificación entre cuerpo, respiración, pensamiento y energía, abriendo un estado de mayor claridad, estabilidad y presencia interior.
Aquí puedes reservar tu plaza para el taller del sábado 16 de mayo con Silvia García en la Sala Tao de Centro Retamas
