Masterclass de Meditación Profunda
Masterclass de Meditación Profunda
Claves para una práctica real y consciente
Domingo 31 de mayo de 10:00 a 15:00
Centro Retamas (Gijón)
Una experiencia intensiva de 5 horas para profundizar en la práctica de la meditación desde un enfoque corporal, energético y consciente.
Durante la sesión se trabajará:
- desbloqueo corporal y energético
- respiración consciente
- ajuste de postura y atención
- activación de la energía interna
- presencia y atención plena
Una propuesta práctica y vivencial para integrar la meditación en la experiencia directa.
Plazas limitadas.
👉 Información e inscripción: contactar con el centro
