Baño de sonido de otoño: soltar, asentar, renovar

Sábado 27 de septiembre · 18:00–19:00 · Centro Retamas (Gijón)

Un nuevo cambio estacional merece un nuevo baño de sonido.
La energía del otoño bailará con los sonidos de la “Cosecha de la Luz”.

Desde el equilibrio perfecto de día y noche, abrimos un espacio para soltar lo que ya no nos sirve y nutrir el interior. Armonizaremos cuerpo, mente y espíritu con vibraciones que preparan nuevas semillas de luz para este ciclo.

El otoño trae una invitación clara: soltar lo que ya no sostiene y quedarte con lo esencial. La naturaleza baja el volumen, la luz cambia de ángulo y todo busca equilibrio. Un Baño de Sonido en esta entrada de estación es un gesto sencillo y profundo para acompañar ese movimiento interior.

¿Por qué un baño de sonido en el equinoccio?

El equinoccio iguala luz y oscuridad. Es el símbolo perfecto para ordenar la energía, agradecer lo vivido y abrir un nuevo ciclo con más calma. La vibración de cuencos tibetanos, gong y voz ayuda a que mente y cuerpo encuentren ese punto medio: ni tensión ni apatía, presencia serena.

Qué vivirás en la sesión

• Paisaje sonoro inmersivo con cuencos, gong e instrumentos vibracionales.
• Momentos de silencio e integración para escuchar lo que se mueve dentro.
• Meditación guiada suave para fijar una intención de otoño (soltar, equilibrar, empezar).

Te tumbas cómodo, cierras los ojos y dejas que el sonido haga su trabajo: la mente se aquieta, el cuerpo se afloja y la energía se reordena.

Beneficios que suelen sentirse

• Relajación profunda y descanso del sistema nervioso.
• Ligereza emocional: se suelta carga acumulada.
• Claridad mental para iniciar el trimestre con foco.
• Sensación de coherencia: lo que piensas, sientes y haces se alinean.

Cómo prepararte

Ven con ropa cómoda, si quieres trae una botella de agua para después. Llegar 10 minutos antes ayuda a entrar sin prisas. Nosotros ponemos esterillas y el espacio cuidado.

Solicita tu plaza (plazas limitadas):

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