CHI KUNG

GIMNASIA ORIENTAL

Esta práctica se originó en China como arte marcial y tiene un gran valor en el tratamiento y prevención de muchos problemas de salud.

Ven a practicar Chi Kung en Gijón. Retamas es el primer centro oficial de enseñanza de Chi Kung en Asturias acreditado por la Asociación Española de Qigong de Salud.

Enseñamos Daoyin Yangsheng Gong, esta disciplina fue creada en 1974 por el profesor Zhang Guangde tras el estudio de antiguos textos sobre Medicina Tradicional China, filosofía y antiguas prácticas gimnásticas respiratorias. A estas enseñanzas tradicionales unió su propia experiencia como catedrático del INEF de Beijing para crear un sistema de tablas de ejercicios preventivos y de mejora de la salud llamado “Daoyin Yangsheng Gong”®. DYYSG es el primer sistema de tablas de chi kung practicado en 60 países y avalado por la Asociación China de Qigong de Salud.

Chi Kung significa “trabajo con la energía”. Sus movimientos son sencillos y repetitivos por lo que el Chi Kung es más accesible para personas con dificultades físicas.

Entre los beneficios que aporta su práctica está el aumento de la capacidad torácica y pulmonar, mejora de la memoria, la atención y la concentración, desarrollo de la psicomotricidad y la coordinación, fortalece el sistema inmunológico y flexibiliza las articulaciones. Además ayuda a relajarse y combatir el estrés. Su práctica se relaciona con mejoras significativas en estados de depresión leve o moderada.

Nuestros monitores han sido formados y pertenecen a la Asociación Española de Qigong de Salud. Centro Retamas está asociado a Daoyin Yansheng Gong® España.

Prueba una clase sin compromiso. En todas nuestras clases combinamos la práctica de  Chi Kung y Tai Chi Chuan

El Chi Kung es cada vez más popular pues es una práctica sencilla, accesible para todas las edades y con grandes beneficios a la salud.

HORARIOS

ACÉRCATE A NUESTRAS CLASES
DE CHI KUNG EN GIJÓN

LUNES o MIERCOLES

de 18:00 a 19:00

 

MARTES y JUEVES

de 19:30 a 20:30


Prueba una clase sin compromiso. Practica Chi Kung con nosotros